ACTIVITEIT

Qi Gong

QiGong in Santpoort

QiGong in Santpoort

Wat is Qigong?

Qigong is Chinese Yoga en betekent: werken (gong) met de levensenergie (qi). Qigong is al zo’n 5000 jaar lang het best bewaarde geheim van China. Alleen achter de gesloten deuren van tempels en kloosters werd qigong beoefend. Het is een beproefde methode om snel weer meer energie te krijgen.

De oefeningen zijn volkomen in balans: als je je armen beweegt, is er een tegenbeweging in je benen enzovoorts, waardoor je je lichaam weer in zijn geheel kunt ervaren. Bovendien kalmeren de bewegingen je geest.

Voor iedereen

Qigong kan door iedereen ongeacht je mogelijkheden gedaan worden. Voor specifieke klachten zijn er speciale oefeningen. Neem makkelijk zittende kleding mee en warme sokken.

Kosten

Proefles is gratis! € 5 per les of te betalen via een strippenkaart.

Aanmelden verplicht

Via: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl of telefoon (023) 888 53 67.
Begeleid door Mariëlle Gerritsen

 

Datum:
6 september 2022
Tijd:
14:30 - 15:30
Locatie:
Santpoort-Noord
Locatie Google Map Link:
+ Google MapsLocatie telefoon:
023 - 88 85 367
Prijs:
€5